トレーニング

久々にトレーニングをしました!!

 

走りまくった後のジャンプはきつかったです!!

 

 

はじめて運動量の多さで吐きそうになりました笑

 

 

今日のはスタッフがやる運動量じゃなかった。

 

 

 

でも、運動が終わった後の身体の痛さとか疲労感っていいですよね~

 

 

 

 

急に運動をしなきゃいけない場面とかで

ダンスやってたらかっこよくないですか??

 

 

 

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