体験レッスン

こんにちは!!スタッフの八神です!!

 

 

 

 

火曜日のレッスン

 

GANMIAOIさんのダンスレッスンの体験を少しだけ受けさせていただきました!!

 

 

 

 

一挙手一投足が、かっこよくて

 

 

 

 

すごく基本的な動きを教えてもらったのですが、みぞおちの付近が筋肉痛に

なりました!!

 

 

 

 

 

体幹が鍛えられている気がします!!

 

 

 

 

 

ダンスは楽しみながら身体が鍛えられるからメッチャお勧めです!!!