石山喜理(現役モデル)

ishiyama

講師歴13年 20キロダイエットに成功したものの、ルックスにコンプレックスだらけ、下を向いて過ごしていた時代、友に誘われ、ウォーキングに出会う。日々自分と周囲の反応が変わっていくのを実感し、顔をあげて歩けるようになった。こんな自分でも変われる。
沢山の女性を笑顔に美しくしたい!と講師を目指す。
現役であるため、現場の生の声を伝えられるのが強み。

heel de beauty-shape(見た目から美しくなるクラス)

『ハイヒールはダイエットに有効』

受けるたびにハイヒールできれいに歩けるようになり、なおかつ※シェイプアップが期待できる美しくなることだけを考えたクラス。
※シェイプアップとは「体調を整える*体を鍛える」と言う意味

☆足が太くなる原因は、正しい歩きをしないから。
正しい歩きをしないと、変な場所に余分な筋肉が増え筋肉疲労をさせないため脂肪が溜まる

効果:おなかの引き締め
内ももの引き締め
ヒップアップ
ふくらはぎ~足首の引き締め
女性らしいフォルムを作れる
ヒールで歩けるようになる
自分のあったヒールの高さがわかる
自分に合ったヒールの選び方がわかる

注意
体験では必ずストラップ付または、ヒールバンドをつけてください。
ミュール・サンダル・ウェッジソールの物はNGとします。
動きやすい服装(更衣室あり)狭いのでお早めにいらして下さい。

講師経歴

パリコレクションモデル
東京コレクションモデル
ミスアース グランプリ
ミスユニバース ファイナリスト
ミスインターナショナルファイナリスト
Girls Award グランプリ
2010年度
non-no専属モデル ファイナリスト
2011年度
seventeen専属モデル ファイナリスト
雑誌 Cutie 専属モデル
雑誌 KATY 専属モデル
BLENDA 読者モデル
seventeen 読者モデル
フォトジェニックコンテスト 準グランプリ
セシルマクビー 専属モデル
盛り髪 表紙モデル
ゴルフダイジェスト ビューティクイーン
NEC ビッグローブ イメージモデル
atc…